Бросил курить- но как избавится от постоянних мыслей о сигарете?

забей...мысли пройдут со временем, главное - понять, что сигарета тебе не нужна и ничего тебе не даёт...вот...и всё ок будет

Ну никотин выветривается через дня 3-4.А после остаётся только зависимость на психологическом уровне. Просто когда хочется покурить,во рту что-то должно быть..зубочистка например,станет легче. Поздравляю тебя,коли не шутишь.

Если не можешь не думать о сигарете, то ты не бросил курить.

Почитай инфу о сигаретах, посмотри видео о том что они делают с организмом, пока не захочется блевануть.
После, каждый раз при мысле о сигарете, вспомни весь тот кошмар, что видел.
Если ты не "больной" на голову, то мозг со временем сотрёт из памяти образ сигареты, поскольку она вызывает неприятные ассоциации со всем увиденным и прочитанным про них.

kniga, allen kar. legkix sposob kak brositj kuritj!

нужно наверно еще бросить думать впридачу    ( если серьезно, то спорт, музыка и общение помогают   )

найди замену

У меня например сколько себя помню,небыло,и нету зависимости,а курил я вроде подряд 4 года,и когда понял что мне это не нужно,перестал и нечего такого не было как зависимость. :)

Делом займись, иначе не как, я 2 года не курю и всеравно о них думаю иногда,когда нех делать.Лучшее средство забыться - это девушка, лучше 2

а ты думай о тех кто ещё не бросил,и как они тебе завидуют,что есть сила воли,мысли сами будут уходить,а с стороны смотреть на курильщиков, одно удовольствие,и думать я же тоже так курил, кашлял ,плевал.жуть,а теперь какой я молодец,а сколько здоровья сохраню.удачи.

отвлечся как нибудь. леденцы, семечки, сухарики что ли погрызи.
правда если мысли донимают - значит еще не бросил, а просто терпишь.
вот когда перестанешь зацикливаться на сигарете и станут не нужны отвлекающие раздражители
прими искренние мои поздравления