Бывает ли у вас, что вас кто-то или что-то как будто выталкивает из осознанного сна? (внутри)

вот например сегодня опять произошло. лог сна (записал сразу после пробуждения):
был на катедрале, удалось сохранить сознание при засыпании, поэтому уже был почти уверен что это сон (помнил, что только что уснул).
шёл в направлении памятника свободы. убедился, что это сон, когда посмотрел на какую-то женщину, потом отвернулся, потом посмотрел снова и она уже была маленькой девочкой. ещё раз убедился, когда потрогал какую-то девушку на остановке, она заулыбалась и полезла целоваться (неадекватное поведение)
пошёл по элизабетес в сторону тербатас, быстрыми взглядами смотря по сторонам, стабильность сна сохранялась. правда, элизабетес оказалась туннелем, к концу сужающимся в высоту. в самом конце был выход (скорее - горизонтальная щель), через который я еле пролез. вышел на тербатас (вроде как), решил заглянуть в 40 школу (в которой учился когда-то), т.к. была недалеко, побежал бегом, чтобы было быстрее. усталости не чувствовал, скорость бега была чуть быстрее, чем обычно. восприятие окружающего было почти обычным, только каким-то слишком зелёным (много зелёной листвы вокруг).
я помнил, что это сон, просто стало любопытно, увижу ли я свои руки.
я попытался на них посмотреть, но их не было (как и остального тела). сразу же стал быстро нарастать шум в ушах и через пару секунд я проснулся в сонном параличе, перевернулся на бок и через пару секунд встал.

это не первый раз, когда меня выталкивает из сна после совершения каких-то внешних действий (смотренья на руки, в зеркало, разговоры с людьми во сне о том, что это сон,...), нацеленных явно на проверку сон-не сон. если я проверяю это незаметно для других, как в начале этого сна, всё идёт нормально. как будто кто-то или что-то следит, чтобы я не осознавал сон и замечает и пресекает действия, направленные на это.

у вас бывает такое?
как думаете, почему это происходит и как этого избежать? (иногда "незаметные" проверки малоэффективны)