Читал много про это . Там тренировки нужны,записывать по ночам что тебе снилось . Потом надо уметь знать точное время когда ты заснёшь В ТЕЧЕНИИ 5 СЕКУНД . омг ,я час точный не помню даже.
тема интересная, но трудно реализовываемая)
У меня на это ушло пол года практики. первый раз самый страшный, потому что теряешься в собственных желаниях. И очень трудно удержать это состояние, короткая память плохо работает, забываешь что хотел 10 секунд назад. От сюда искажение гиперреальности. но практикуясь, увеличиваешь время нахождения во сне. А реалистичность поражает. Запахи, ощущения и обоняние на высоте.
Да по началу, можно задавать определенный сценарий, но это далеко не все. То есть, что бы что-то появилось, тебе надо придумать откуда. Это реально. Сам занимаюсь уже год. Советую начинать прямо сейчас. А те кто не верят, многое пропускают.
П.С. Время там течет медленней. 15 секунд сна = примерно 2-3 минуты во сне
Но не получается словить момент между сном и бодрствованием ((
Мне помог включенный телефизор