Вам когда-нибудь сводило ногу во сне?

только во время секса

Почти каждую ночь... :(

bivaet i ne vo sne ,i vo vremja sexa i voob6e kogda splju,4ustvo ne iz prijatnih,no kak mne objasnili,takoe mozet bitj,kogda v organizme ne hvataet joda

Нередко сводит :(
Сваливаюсь с кровати, по полу ворочаюсь, ползаю и т.д., пока не отпустит ...

ничего нового не скажу :) однажды поехали на экскурсию, где надо было много ходить.. нуу режим такой - пара часов в автобусе, потом быстро ходим, опять часа 2-3-5 в автобусе, опять хрдим, приехали на место ночевки - бух, спать. И так дней 6, в общем каждое утро, тоже часов в 5-6 у меня сводило ноги. Тоже, толи от напряжения непривычного, от непостоянной нагрузки(то сидим, то бегаем). а потом как-то, когда в универе плаваниев занималась регулярно, 2 раза в нед - тоже бывало сводило. Вроде как наоборот, нагрузка, спорт.. должно бы становится лучше, а получалось немножко наоборот.... Как бороться? ххз.... может массаж, баня?

да,судорога в мышце..нереальная боль..у меня такое было оттого,что ноги целый день напряжены

да я когда подтянусь в дрёме, и как сведёт, пипеееец какая боль... тогда ногу растераю... но вообще мне надо сжать пальцы на ноге- большой хрустнет и ногу отпускает.. это наверн у меня как сбой в системе :DD

от перенапряжки!!!

na trenerovki odnazhdi povredil koleno, 2 nedeli podrjat ja prosipalsa s krikom ot boli v 4 utra xD

Да, и не раз. 1 время часто мучился из-за этого. Это уже что-то с нервными окончаниями(если часто происходит). Вот такая вот фигня...

yee

bivaet, no redko, obi4no posle diskotek

neznayu...skoree net 4em da

когда спортом занималась, то часто сводило

да, это ужасное чувство.
во времы сборов бывало. просыпаешься мигов. ужасная боль. это не передать словами

я мучался но знаю как избавится 1. кальций + магний - если были нагрузки на ноги или вообще чуствуете что будет (по собственному опыту) 2. спать в носках до голени (теплых гольфах) ужасно но лучше так чем мучения 3. если началось - (я аж просыпался вплоть до скорой доходило) - потянуть носок и терпеть пока не отпустит - и повторить 1 + 2 + растереть мышцу фастум гелем !

da,az tak chto prosipalasj ot bolji.pointeresovalsj pochemu tak mozet bitj mne skazali kaljcija v organizmi ne hvataet:)

ulibnulo! =)
net!

4astenjka svodila nogu vosne... da i pri zanjatiem ljubovju toze bila 4asta...

и не раз,ужасно !!!

Нога это ещё ладно, всё можно исправить потянув носочек к себе)) а вот я иногда просыпаюсь и не могу вообще пошевелиться... даже глаза открыть) очень страшно в такие моменты становиться! И начинаешь силой воли себя заставлять пошевелить сначала пальчиком на ноге... потом ногой) сонный паралич эта фигня называется

нее,только руку,но она потом так олела,даж представить не могу что было бы с ногой