Если ногу часто сводит в судороге, что это значит?

судороги могут быть из-за нехватки кальция, магния.  если не хочешь пить в таблетках, принимай в чистом виде)
Кальций - молочные продукты (особенно сыр)
Магний - кукуруза, горошек,капуста,геркулес
витамин B6 - желток, рыба,орехи,мясо,молоко

Купи витамины, Mg+ B6 Магний, плюс Б шесть. Так и зовутся. И пропей курс. Обычно дело в их нехватке и именно так и лечится.

это не то, что ты хочешь услышать, но это значит, то пора к врачу.

Когда у меня так было сказали что витаминов не хватает и выписали кучу таблеток, я не пила, но всё само прошло :D

может где то нерв зажало!!!))

говорят такое может быть когда мало двигаешься.

точно не помню то ли мало то ли много калия...

Больные сосуды