Вернуться назад можно только идя вперёд?

Нет, можно жить всегда прошлым (внутри крепко держать события, ощущения, образы и т.д., полностью быть погруженным в тот временной континуум, что уже давно закончился и все факты исчезли, хранить что-то в памяти и принципиально отстаивать), но такой метафизический подход к реальности не имеет никаких перспектив, и ежу понятно. В итоге рассудок лезет в суицидальную петлю.
А что касается "идти вперед" - это можно делать не только во внешней социальной обстановке, но и мысленно. Развитие называется умственное (иногда, не подтвержденное статусной практикой исполнения, и там существуют серьезные причины блокировки), как закрытая вселенная, а кто очутится там, то сразу же потеряется.

впадешь в маразм-вернешся в детство

вернуться назад не получится - время ушло а оно не возвращается