Вообщем вопрос такой где-то месяцев 7 хожу в зал , пошёл в 17 лет , весел 60 , сейчас набрал до 73 , но последние месяца 2 вес вообще не набирается , хожу 3 раза в неделю + гейнер + 5 раз в день ем ?

Ты по больще добавок скушай так вообще качком станешь (синтечиским). Ты что думаешь мышцы так быстро растут? через 2-4 мес результат будет! Чисто  из любопытсва, вы что без всяких этих дабавок накачатся неможите? или как? результат быстрее хотите?

А ты что хочешь, как надувной шарик расти без границ, мол в свои 18 иметь 120кг, потому жрешь как слон? Так вот, организм, несмотря на кол-во еды, переводит практически всё в твои фекалии, потому что НАЗОВЕМ ИХ ячейка - все заполнены. Чтобы было развитие необходимы новые ячейки, для этого нужно развивать функционалку, органы. Чтобы сердце перекачивало больше крови, чтобы легкие перерабатывали больше кислорода. Пока ты молодой - организм растет + ты можешь акселирировать с помощью спец. упражнений.

это нормально, всё придёт со временем. То что организму надо, он оставляет в себе, что что нет, выбрасывает. Питания 5х в день вполне достаточно. Радуйся и так, что набрал менее чем за пол года 13 кг, т.к не многим, кто занимается,  даётся набирать так легкоб и быстро вес. Главное не загружать себя мыслью что не идёт вес, и всё будет нормально, т.к от самовнушения, и эмоцианального состояния очень многое зависит.

До почти 19 лет достаточно активно занимался спортом и имел вес 65 кг, что вполне соответствует моему росту. После операции больше года не мог заниматься спортом = набрал вес аж 85 кг! Ребята шутили, что если еще поправлюсь, то ушей из-за щек видно не будет. Постепенно стал опять заниматься физическими упражнениями и еще через почти год вес нормализовался. И в продолжении последующих 40 лет = 65 + 5 кг. А все эти набирания веса за счет увеличения количества съеденного ведут лишь к тому, что будет растянут желудок и нездоровая полнота в будущем, а различные добавки и стероиды еще хуже =

подождиииии, скоро всё пойдёт как надо )