Вопрос курящим .Почему вы начели курить и хотите ли бросить ?

с 17 и вот уже почти 3 года...

а вот мой дед курит с 6 лет    и до сих пор... ему сейчас 68...

да

Я бросил с помощью одной фразы : "Я курю, просто сейчас не буду, не хочу".

Те, кто бросают с помощью фразы : "Всё ! С сегодняшнего дня не курю !" или "Нет, я бросил, больше ни одной сигареты" - как правило начинают через неделю максимум снова курить.

Способ нашёл сам. Дошёл до него. Его секрет вероятно в том, что я обманываю мозг и он снова начинает выделять нужное организму кол-во никотина. Хотя точно не знаю. Но мне помогло.

создать себе причину. Пока ничего не мешает привычке, то не бросишь. Как только появится проблема (здоровье, деньги и т.д.) - бросишь как миленький

курить не курю, а пить не собираюсь бросать, а то напряжение по другому не снему

Я просто понял, что ничего хорошего от этого не будет. В один день бросил и уже 2 года не курю  

а, просто взять и сказать себе не можешь: Я НЕ КУРЮ!!!

только если реально хочешь тока тогда бросишь. очень важно подготовится психологически, пусть даже это будет несколько месяцев.. если по задавать самому себе вопросу типо: зачем я начал курить, что это даёт , кто на мне и на моем здоровье зарабатывет деньги, кому это выгодно итд... я помню мысленно представил как мой организм постоянно борится с моими выходками, как ему тягостно выводить все эти таксины и яды, постоянно нагрузки, постоянно болезни из за нехватки энергии, потому что эта энергия тратится тупо чтобы все говно вывести с организма.. и при всем при этом на мне как на рабе делают деньги, и когда начинает становится плохо от того что ты все понимаешь, берешь 1 раз себя в руки и раз и на всегда бросаешь. кстати бросать и начинать по 10 раз ну желательно, это к раку легких приводит, так что 1 раз и раз всегда - и больше ты не раб "удовольствия" каторого на самом деле и небыло, е велкам новая жизнь йоба ;D

сам бросил. секрет в том что бросил навсегда и поэтому перестал сомневаться и выбирать между покурить-не покурить каждый раз когда смотрел на курятину. без жевачек и таблеток, они нужны только сомневающимся - типа может бросить или курить дальше.