Вопрос к тем, у кого есть ночные смены.

да. после ночной ничего не хочеться делать :-( реально как зомби. потому не люблю ночные смены. Не знаю как с этим бороться. Не сидеть может просто дома, а поехать куда-нибудь что бы немного поактивнее себя вести :-) Но у меня такая проблема толлько *НЕ ЛЕТОМ* Летом я работаю каждую ночь и днём как огурчик. Даже на спорт силы остаются :-)

а ну я кстати сплю после работы часов 5-8.

А ночью можно работать? Это же дешево?

Я работала по ночам_Это ужас конечно
Голова ватная... Просто меняла свой образ жизни:днем спала 8 часов не больше не меньше, а ночью жила..
Ну как сова:))

posle raboti pospatj 4asok , prinjatj du6 i kak zanovo rodilsja

когдато работал в ночные, хотябы 4 часика но поспать надо, если приходил с работы и не спал,  то как нарик со стеклянными глазами ходил !

а никак с этим бороться нельзя,просто спи и все у меня мамка работает по две ночные смены,и спит по другому увы никак!((

..кхм...у меня сутки,зомби,да нет привычка,
зомби к 22.00...а так крутишься и вертишься ,пока занята
и о сне не думаешь.

Работаю сутками, прихожу, сплю пол дня, и потом никаких симптомов "зомби" нету...

проста ноч и день поменял местами и усё...зато после работы по ночам научилса по нескольку суток неспать и чуствую себя приэтом отлично=)))