Где найти силы, что бы отработать сегодня ночную смену?

Считается, что 20% всех сменных работников полностью адаптируются к работе в многосменном режиме и довольны им. Еще 20% не могут адаптироваться к такому виду трудовой деятельности и, как результат, страдают от физических и психических перегрузок. Сменная (особенно ночная работа) нарушает естественный ритм биологических функций организма. Отмечено, что лица, работающие ночью, имеют более низкую производительность труда по сравнению с работниками дневных смен. В этот период увеличивается число несчастных случаев на производстве, "ночные" травмы имеют более тяжелый характер. При сменном режиме работы и 8-часовой продолжительности смены у работников формируется состояние напряжения и перенапряжения. Нервно-психическое напряжение при наличии сменного режима способствует формированию невротических расстройств, заболеваний сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.