Лучший ответ
-
2 0
Гоша Кошкин (62) 7 (42662)48118 9 лет
От возраста зависит.
Когда мне было 20, в армии отжимал 50.
Сейчас мне 50, десятку отожмусь и ласты склею.
Но я пил и курил всю жизнь.
А вот знаю друзей, которые форму не теряют
всю жизнь при здоровом образе жизни.
Ответы
-
-
-
-
1 0
Sparrow555 4 (1098)718 9 лет
примерно 70 больше не пытался. В основном за подход по 15 - 25 раз делаю
-
-
-
-
1 1
Vladimir S 6 (16717)1538 9 лет
Всё зависит от мотивации. Ради интереса раз шесть - дальше будет неинтересно, а если вопрос жизни и смерти, то буду отжиматься пока не сдохну.
-
1 1
postebajemsja 7 (59535)431142 9 лет
Раньше около 30-ти мог, а теперь уже и не знаю. Без практики, навыки утрачиваются, да и лениво честно говоря.
-
-
1 1
SPACEMAN_UNITED 6 (6725)2636 9 лет
проблемы с локтевыми суставами.. не могу отжиматся =[[
при каждом отжимании чувствую бешенные хрусты и боли в локтях.
но могу и люблю подтягиватся
турничок турничок..
10 за раз, перерыв до 5 минут
во второй раз столько же.
10 за 1 потход.
так думаю 30 смогу.
не пробовал.
делал только 20, с одним перерывом.