Вот думаю снова начать бегать. При какой температуре лучше бегать?

Чтоб сердцу не было тяжёло, бегай рано утром или вечером. И пей много воды, регулярно. Каждые 15 минут по 50-100 г чистой воды уличной температуры. Иначе кровь становится густая и сердцу тяжело проталкивать её
Ну и начинай с малого. Чтоб не во вред было

Ну тока если по ночям!!!

ну это индивидуально к каждому человеку, строению тела, и так далие =) лутше проконсултироватсья с знающем человеком, нежели слушать зевак на ирц.лв... тем болие речь касаетсья твоего здоровье =)

я бегаю рано утром (6-7 часов) не так жарко и солнце неактивное

С самого утра или вечером.......но лудше всего утром.

Главное не придумывать себе всякие отмазки, а бегать. Если ты, конечно, не по 20 км там бегаешь. )

Всё просто. Чем жарче за окном, тем меньше бегай.
Определённую температуру назвать, вряд ли, можно. Там же, помимо температуры, много других факторов нагрузки на сердце.