Похожие вопросы
- Пришла весна, начали бегать по утрам или вечерам ?весна пришла....и каждый день себе говорю, что надо пойти на стадион побегать, но как-то что-то меня все время останавливает, то вкусное пирожное в холодильнике, то фильм, который надо посмотреть именно в сейчас, не позже, а потом еще что-то появляется...так что глядишь, к концу лета все-таи решусь пойти, а пока неееее)))
- Когда бегаете по утрам, или вечерам, вы сразу бежать начинаете, или до определённого места идёте? или на стадион?сразу с подъезда выхожу, метров 3 бегу. Потом все потягушки разогревки, и после уже три км.
- Полезно ли бегать вечером ?Полезно. Сам бегаю каждый вечер 3 или 5 км по настроению.
21 ~ 22:00 ..
Я пораньше. 17:00 - 20:00 - Может кто хочет бегать по вечерам??Уже и так бегаю. Ну я всегда с музыкой.С ней норм.
п.с. как раз с Илгуциемса - Бегаете по вечерам?я по утрам бегаю.
просто хочу быть в форме
бегаю одна, иногда с братом - Кто бегает по вечерам?Может кто с Илгуциемса,побегаем вместе?ДААААААААААААА!!!! я с илгуциемса и иногда по вечерам бегаю ;]]
Руками и ногами ЗА, но только не сегодня.. я после тренировки ;[ - любите ли вы бегать по вечерам?по максиме иногда перед закрытием с тележкой
- бегаете по вечерам или по утрам? или вообще не бегаете?вечером конечно, после работы, а то это ж во сколько вставать надо - собраться, побегать, сходить в душ, опять собраться, и только потом на работу что ли?!
- Бегаете, по утрам или вечером?обувь купи хорошую , бегай лучше по земле
- Соглашатся мне бегать по вечерам с подругой?samoe glavnoe - ukreplyaet serdce . Не зря бег используеться для разминки во всех видах спорта. Разминает обширную группу мышц, укрепляет ноги и вылечивает кучу болезней которые могли бы быть.
Самое главное начинать бегать постепенно подумав и над темпом и над скоростью и над дистанцией. Все перечисленное нужно постепенно увеличивать тренеруясь регулярно.