Может кто хочет бегать по вечерам??

я по утрам бегаю.
просто хочу быть в форме
бегаю одна, иногда с братом

ДААААААААААААА!!!! я с илгуциемса и иногда по вечерам бегаю ;]]
Руками и ногами ЗА, но только не сегодня.. я после тренировки ;[

Полезно. Сам бегаю каждый вечер 3 или 5 км по настроению.

Я пораньше. 17:00 - 20:00

Главное вообще хотя бы бегать, в наше время это уже хорошо  
а вообще как бы когда удобнее у меня тут сосед бегун он и утром и вечером бегает)

samoe glavnoe - ukreplyaet serdce . Не зря бег используеться для разминки во всех видах спорта. Разминает обширную группу мышц, укрепляет ноги и вылечивает кучу болезней которые могли бы быть.

Самое главное начинать бегать постепенно подумав и над темпом и над скоростью и над дистанцией. Все перечисленное нужно постепенно увеличивать тренеруясь регулярно.

А я бегаю утром.   Один.

и утром и вечером,по 2,а то и 3-4 часа,и почти без передышки,это с собакой,у меня сибирский хаски.а ему надо оооочень много нагрузки,вот я с ним за компанию

несколько летбегаю один...

по максиме иногда перед закрытием с тележкой

вечером конечно, после работы, а то это ж во сколько вставать надо - собраться, побегать, сходить в душ, опять собраться, и только потом на работу что ли?!