Лучший ответ

    1.  1 0

    Напалм 8 (100077)1272285 16 лет  

    Полезно. Сам бегаю каждый вечер 3 или 5 км по настроению.

    21 ~ 22:00 ..

    Я пораньше. 17:00 - 20:00

Ответы

    1.  0 0

    Lavrik (34) 7 (49431)645131 16 лет  

    Жаль...опасно

    1.  0 0

    KAUPERWOOD 6 (18451)22143 16 лет  

    лениво так это точно!

    1.  0 0

    nikvikig (44) 5 (3179)11025 16 лет  

    Если хочешь жить-то да! Оссобено с темного угла до дома от кучки Гопстопников.

    1.  0 0

    Солнце 7 (40222)897274 16 лет  

    Бегать всегда полезно ))

    1.  0 0

    kanalja 5 (3749)1412 16 лет  

    begatj voobshe polezno... vo skolko tebje nravetsa vo stoka i begaj :) esli begajesh v takoje vremja i ne ashushajesh diskomforta to begaj smelo

    1.  0 0

    Destra 6 (6158)1927 16 лет  

    Не полезно.Био ритмы.

    1.  0 0

    Miledi 4 (1443)24 16 лет  

    pered snom, ne o4enj...

    1.  0 0

    arturikk_xexe (36) 7 (32260)3108454 16 лет  

    ve4erom da! toljko ne utrom!

    1.  0 0

    caind (35) 6 (9665)2623 16 лет  

    Бегать то полезно, но не перед сном :)

    1.  0 0

    Jessi 5 (3927)52976 16 лет  

    я слышала, что бегать не так уж и полезно вообще.

    а если речь идет о физ. нагрузках, то они полезнее вечером, нежели утром. Так как утром после пробуждения организм и имунная система ещё слаба довольно таки.

    1.  0 0

    astrale 6 (6189)51954 16 лет  

    в любое время суток это будет полезно

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system