Всем кто не может бросить курить-смотри мое последнее видео!

читал Аллена Карра...бросил курить на неделю....потом снова закурил!

Вот обленились!
Читай: http://www.allenkarr.info/publ
Книги не смотрят, книги читают.

Понять свои желания . И каждый раз делать выбор : чего ты хочешь больше - бросить или выкурить вот эту сигарету .

на меня повлияло только то что я теперь отвечаю на слова а там говорят и подобные - пуская говорят с андреем малаховым) хотя это я в камеди услышал)) а его вообще не смотрел - маллахова) и не курю кстати)

А посмотри с другой стороны. Сколько ты сэкономишь если не будешь курить. на счет сложности... Мой отец уже 2 месяца не курит. Никакие пластери или  жевачки не покупал. Леденцы минтон кушал когда курить захочется. Вот и всё. С государством и законом не поспоришь.
З.Ы. Marino4ka, не верю ! 10 лат за пачку сигарет ? Бычковать будешь ?

Пока не осознаешь, что никакой радости и уж точно пользы, это не приносит - не бросишь.  Никакой фильм, книга, не помогут, все зависит от тебя.
Я смотрел этот фильм, там была фраза: "Пойдите и сделайте 6 сильнейших затяжек и подумайте, нравится ли вам это?"
Я сделал и так найс пошло ♫ :D :D

Единственное, что удерживает нас от того чтобы бросить курить, – СТРАХ!

Страх, что на пути к свободе нам предстоит пережить неопределенно долгий период страданий, лишений и неудовлетворенных желаний. Страх, что без сигареты, без этой не большой опоры, никогда уже ни еда, ни встреча с друзьями не принесут нам удовольствия. Страх, что мы никогда не сможем сосредоточиться, справиться со стрессом или быть уверенными в себе. Страх, что наша личность и характер изменятся.

Поэтому когда будет отпуск или каникулы у тебя там сейчас я незнаю, просто тупо заперись дома на пару дней.. и старайся терпеть.. при этом чтобы убить время играй во что ни будь или смотри фильмы..  я так бросил..



это не привычка, а никотиновая зависимость..

Взять себя в руки и бросить )

бросил совсем недавно) 2недели пока не курю...были попытки и раньше самое макс. месяц не курил патом опять начал...а теперь с друзьями обсудили и решили бросить вместе в троём...и заключили как пари  для большей мотивации..    главное не бросить )) а бросивши не начать)  и просто не обрашять внимания на сигареты...тогда и не то что курит не хочется...и вообше про них как бутто и не знаешь...а через определённое время ваапше  и думаь о них забудешь..    от сигарет больше психическая зависимость как от привычки более...чем сама физ никотиновая зависимость..

всё зависит от компании с которой ты связываешся, так ведь, я тоже одно время дул на постой, когда начал задумватся что это херовая тема притормозил немножко, да и меньше стал общятся с теми кто мутит, с алкоголем таже херня, бухал почти каждый день, на протижении долгого времени, когда появились проблемы со здоровьем задумался, и уже как 2 недели ни капли, для меня этопрогресс)) и чем дольше не бухаеш тем больше не хочется, главное не сорватся, а уметь отказватся) попробовать стоит, хоть у меня и вся компания алкаши да любители чемнибудь побаловатся, но они всёравно нормальные ребята, я сказал что завязал, они теперь сами мне не дают))