Вы курите? если да, нравится вам это или хотите бросить?

Я курю 15 лет и ты не повериш, мне тоже это всё ещё нравится.

Бросить курить элементарно. Просто не кури и всё!

Я курю из за того что мне нравится,и по этой же причине не могу бросить..да и не собираюсь,впринципе.))

А посмотри с другой стороны. Сколько ты сэкономишь если не будешь курить. на счет сложности... Мой отец уже 2 месяца не курит. Никакие пластери или  жевачки не покупал. Леденцы минтон кушал когда курить захочется. Вот и всё. С государством и законом не поспоришь.
З.Ы. Marino4ka, не верю ! 10 лат за пачку сигарет ? Бычковать будешь ?

скури антиникотиновый пластарь

всё зависит от компании с которой ты связываешся, так ведь, я тоже одно время дул на постой, когда начал задумватся что это херовая тема притормозил немножко, да и меньше стал общятся с теми кто мутит, с алкоголем таже херня, бухал почти каждый день, на протижении долгого времени, когда появились проблемы со здоровьем задумался, и уже как 2 недели ни капли, для меня этопрогресс)) и чем дольше не бухаеш тем больше не хочется, главное не сорватся, а уметь отказватся) попробовать стоит, хоть у меня и вся компания алкаши да любители чемнибудь побаловатся, но они всёравно нормальные ребята, я сказал что завязал, они теперь сами мне не дают))

спроси мрака он второй малахов


ему помог корень репы и ботва свёклы

собраться

только если реально хочешь тока тогда бросишь. очень важно подготовится психологически, пусть даже это будет несколько месяцев.. если по задавать самому себе вопросу типо: зачем я начал курить, что это даёт , кто на мне и на моем здоровье зарабатывет деньги, кому это выгодно итд... я помню мысленно представил как мой организм постоянно борится с моими выходками, как ему тягостно выводить все эти таксины и яды, постоянно нагрузки, постоянно болезни из за нехватки энергии, потому что эта энергия тратится тупо чтобы все говно вывести с организма.. и при всем при этом на мне как на рабе делают деньги, и когда начинает становится плохо от того что ты все понимаешь, берешь 1 раз себя в руки и раз и на всегда бросаешь. кстати бросать и начинать по 10 раз ну желательно, это к раку легких приводит, так что 1 раз и раз всегда - и больше ты не раб "удовольствия" каторого на самом деле и небыло, е велкам новая жизнь йоба ;D

Пусть скачает себе аудио книгу "Ален Карр как бросить курить" походу)) Мой отец курил 30 с хвостикмо лет, как он сказала, бросил благодаря этой книге