как бросить курить ? :DD

Лучший ответ

Чарджед 5 (3832)21020 14 лет

Я просто понял, что ничего хорошего от этого не будет. В один день бросил и уже 2 года не курю

Ответы

Paunch 6 (5496)22043 14 лет

Захотеть бросить ) Больше , чем хочется курить .
Советы сдесь тебе не помогут
HuKuTa2 5 (3115)1439 14 лет

Просто не кури, чего такого ? ))
Nek1t 4 (1133)611 14 лет

podumaj sam nedo tebe eto ili net! i reshi
missDzhulia 6 (5061)21038 14 лет

встать на лыжи)
Мистер Маньяк (38) 7 (40506)52177 14 лет

посмотри на свои легкие,там сразу айухеешь и бросиш ..
impossible_life 4 (1345)1121 14 лет

Внуши себе что курить-это плохо,представь как классно быть здоровим.Если ты конечно хочешь быть здоровым.Удачи в любом случае.
Добрая 6 (6314)31355 14 лет

смотря какая у тебя зависимость - психологическая или физическая.
если все вместе, то сперва необходимо избавиться от психологической потребности.Если ты задаешь такой вопрос, значит ты уже задумался о вреде этого яда не только твоему здоровью, но еще и кошельку.Так что тебе мешает довести дело до конца? Стать одним из немногих кто предпочел бросить, и настолько ли ты сильный???
Я думаю у тебя хватит сил бросить курить, уменьшая постепенно количество сигарет, или возможно в один прекрасный день ты проснешься и просто откажешься от сигарет!
Удачи
kostyan27101968 3 (564)1130 14 лет

бросал 3 раза.считал дни сколько не курю и начинал опять.потом просто не курил.и не курю уже 13 лет

Похожие вопросы

как бросить курить ?
tfile.ru

скачать торрент "лёгкий способ бросить курить"

вечерком взять сигарет, накупить чипсов, отключить мобилу и засесть на 6 часов за эту аудиокнижку прослушать без отрываний

я так делал, года 4 или 5 назад, и всё, прошло) главное понять принцип курения, сама бросишь, сможешь в курящих компаниях вращаться безболезненно, и будешь уважать мнение человека курит тот или нет
как вы бросили курить?
бросил совсем недавно) 2недели пока не курю...были попытки и раньше самое макс. месяц не курил патом опять начал...а теперь с друзьями обсудили и решили бросить вместе в троём...и заключили как пари для большей мотивации.. главное не бросить )) а бросивши не начать) и просто не обрашять внимания на сигареты...тогда и не то что курит не хочется...и вообше про них как бутто и не знаешь...а через определённое время ваапше и думаь о них забудешь.. от сигарет больше психическая зависимость как от привычки более...чем сама физ никотиновая зависимость..
Как бросить курить?
создать себе причину. Пока ничего не мешает привычке, то не бросишь. Как только появится проблема (здоровье, деньги и т.д.) - бросишь как миленький
как можно бросить курить?
Захотеть . И каждый раз делать выбор , думать о том , чего ты больше хочешь - бросить или выкурить вот эту сигарету .
Как вы бросили курить?
Поспорил с женой,правда уже сам хотел бросить.Стаж курения почти 15 лет,в последнее время 1-1.5 пачки.Не курю почти 5 лет и очень доволен
Как постепенно бросить курить?
Мне тупо разонравилось. Т.е. сигарета - не очень-то вкусная штука. Зачем себя мучать?
З.ы. если внезапно хочется закурить - курю, но как правило на половине сигареты прекращаю.
Как бросить курить?
Единственное, что удерживает нас от того чтобы бросить курить, – СТРАХ!

Страх, что на пути к свободе нам предстоит пережить неопределенно долгий период страданий, лишений и неудовлетворенных желаний. Страх, что без сигареты, без этой не большой опоры, никогда уже ни еда, ни встреча с друзьями не принесут нам удовольствия. Страх, что мы никогда не сможем сосредоточиться, справиться со стрессом или быть уверенными в себе. Страх, что наша личность и характер изменятся.

Поэтому когда будет отпуск или каникулы у тебя там сейчас я незнаю, просто тупо заперись дома на пару дней.. и старайся терпеть.. при этом чтобы убить время играй во что ни будь или смотри фильмы.. я так бросил..

Это просто привычка

это не привычка, а никотиновая зависимость..
Как бросить курить???))))
ne kuritj :D
Как бросить пить и курить?
Найти человек, который откроет и покажет тебе новый мир, где можно быть весёлым, счастливым, открытым и дружелюбным без алкоголя, никотина, кафеина и прочих наркотиков. Это может быть духовная личность, которая сумеет тебя заинтересовать и вовлечь в философию, которой сам занимается, может быть спортсмен, который будет помогать тебе расти в физическом плане, возможно этот человек будет странником- путешественником по жизни и он возьмёт тебя в незабываемое путешествие, откуда ты вернешься другим человеком, без потребности в спиртном и табаке.
Важно ни "как", а важно "с кем" ты приступишь к переменам, делай это осознанно и развивай в себе дисциплину, так как дисциплинированный челок сильнее, чем мотивировапный человек, но обязательно начинай сегодня. Ищи инфу, читай о разных методах и возможностях изменить свой образ мышления, а потом и образ жизни. Начинай с малого, записывай проделанные "шаги", радуйся малым подвигам.
как бросить курить
Я просто в один день с утра взял и бросил но до этого пол ночи думал о "+" этой затеи их оказалось слишком много :)