Лучший ответ
-
1 0
busikk 6 (6614)31343 13 лет
да спать нужно только на правом или левом боку, при этом ноги сложив и прижав поближе к груди (почти что поза эмбриона)
ложится надо не позже чем в десять вечера, за 4 часа до сна не употребляв пищу и в помещении для сна должен быть свежий воздух.
