В чём заключается Ваш правильный образ жизни?

К сожалению особо ни в чём. Мой здоровый образ жизни прихрамывает во всех сферах. Тренируюсь в зале только 1-2 раза в неделю, бывает и реже. Ежедневная активность слабая, много сижу. Еженедельно выпиваю алкоголь. При всех своих знаниях о здоровом и сбалансированном питании иногда позволяю себе объесться фастфудом. Ложусь спать поздно, по выходным сплю до обеда.
Разве что приуспела в том, что не курю и не употребляю наркотики, делаю после сна разминку, принимаю витамины и микроэлементы.

не пью и не курю

Когда я был маленький, то думал, что взрослые знают, как правильно. Теперь взрослый я, но знания о "правильности" мне так и не пришли. Поэтому я не считаю свой образ правильным, я просто живу, стремясь к этому "стандарту", о котором общество договорилось