Девушки, в холодное время года ваша попа в тепле?

старая роза нравится

V tenloe - otdixatj vozle ozera, morja, zagarat, kupatsja (:
V xolodnoe -doma u datora v 6erstjanih noskah s kru6koj gorja4ego 4aja v rukah :DxD

такая же беда и руки и ноги... купи в аптеке чай с гинкобилоба...

Тепла и ласки, Любимой!! О Которой я мечтаю, В последнее время!

причины холодных рук:

вегето-сосудистая дистония. Это заболевание широко распространено среди современных людей, причем жители больших городов больше подвержены этому недугу, чем жители сел. Это заболевание сопровождается головной болью, рассеянностью, учащенным сердцебиением, сонливостью и проблемами с сосудами. При вегето-сосудистой дистонии сосуды нашего организма начинают беспорядочно сокращаться, что приводит к плохому кровоснабжению некоторых органов и систем. У людей, страдающих от этого заболевания, очень часто наблюдаются постоянно холодные руки и ноги;

железодефицитная анемия. Этот термин означает недостаток железа в организме человека. Недостаточность этого важного микроэлемента приводит к тому, что человек намного быстрее растрачивает тепло и мерзнет;
низкокалорийное питание. От постоянно холодных рук и ног часто страдают женщины, которые изнуряют себя всевозможными диетами. Ежедневно человек должен получать необходимое количество жиров, белков, углеводов и других микроэлементов. Только при полном наборе организм может полноценно функционировать. Если же организм постоянно недополучает жиры, то это может привести к различным проблемам. В частности – ко всегда холодным рукам и ногам;
заболевания щитовидной железы. При любых нарушениях в функционировании, щитовидная железа вырабатывает малое количество гормонов, чего недостаточно для всего организма. Из-за нехватки энергии мерзнут не только руки и ноги, но и весь организм. Постоянно холодные руки или пальцы рук могут быть признаком нарушений, происходящих в организме.

что нужно делать:
1.Если вы не страдаете от сердечных заболеваний и не имеете других противопоказаний, то отличным способом хорошо прогреть все тело является баня.

2.Чтобы зарядить себя энергией и хорошо «разогнать» кровь по организму, начинайте утро с гимнастики.
3.Усильте контроль над питанием. Хотя бы раз в сутки необходимо принимать горячую пищу.
4.Включите в рацион имбирный чай. Имбирь обладает способностью разогреть организм и улучшить кровообращение.
5.Бросьте курить. При каждой затяжке происходит спазм сосудов в нашем организме, вследствие чего нарушается кровообращение и начинают мерзнуть руки и ноги.
6. Откажитесь от тесной одежды и обуви, особенно в холодное время года. Все предметы гардероба, которые сдавливают кожу, нарушают теплообмен.

Обязательно посетите музей "Vasa" Vasamuseet музей корабля,очень интересно.

Сижу тут  

читаем книжки

понежиться в ванне,послушать музыку под одеялом,включить все комфорки и сидеть на кухне

фильмы у камина, баня, лыжи