Девушки, если кажется что нужно слегка улучшить фигуру, что Вы предпринимаете ?

зеленый чай усиленно пью, травяные чайки для чистки организма, делаю упражнения, стараюсь не жрать после 6, не ем хлеб. хотя я его и так не ем )

начинаю побольше кушать ну и спорт.

Пошла в зал, хоть особо проблем нет с весом, но как то подтянуться к лету тоже надо, на удивление результат есть  

побольше секса, меньше время на пожрать

Если хочу сбросить пару кг, то вечером не ем после 6, а след. день разгрузочный на чае.
В идеале, конечно, недельку посидеть на сыро-моно. Тогда жирок уходит даже с труднодоступных мест.

Просто меньше ем. И выбираю что-то более легкое. А еще люблю дома под музыку поплясать, ногами помахать, поприседать  и т.д.

кошмар, вы же еще молодые девченки, неужели всё настолько серьезно ? =[[[[[

Иду в спортзал.Вначале сорок минут быстрого ровного шага на беговой дорожке поставленной под углом сорок пять градусов(в таком режиме сгорает жир,а мышцы сохраняются и укрепляются)затем бассейн или тренажёрный зал на час и закончить тоже беговой дорожкой или эллипсоидом.Два-три раза в неделю и можно отказаться от одного-двух продуктов,например хлеба и сливочного масла.На диетах я никогда не сижу,считаю это вредным для кожи и волос.

правильное питание, и кушать часто, но по чуть-чуть, и конечно же спорт

Перестаю есть после 18.00