Девушки, у вас такое бывает? (для тех, кто сидит на диетах)

не девушка,но отвечу.т.к. неоднократно сидел на диетах (не безуспешно).во время набора массы могу кушать всё что вижу и не задумываюсь удерживать себя.но если твёрдо решил урезать рацион,то делаю это плавно и на определённую еду.таким образом организм почти не замечает изменений.Когда же ты жадно смотришь на определённый продукт.то в организме резко не хватает какого-то витамина (к примеру если мяса, то железа).Просто организм не компьютер.чтобы за пару секунд перестроить себя,ему необходимо время для адоптации,чтобы переключиться на потребление энергии из подкожных залежей,а не из пищи.

нет..но у меня такие одноклассницы :) вечно поднывают

У меня было другое: мля, вот почему я жру, как слепая лошадь и не могу вес набрать?? :P

Не у меня у подруг)))

неа, небыло такого :))) и даже в рот не смотрю, рядом сидящему, едящему.. :)))

нет.если я сажусь на диету,то скорей не буду находиться там,где едят