Лучший ответ
-
1 0
звездочка 6 (9229)21028 12 лет
если сердце здоровое - то совершенно нормально.
осуждать про - курю пью, глупости - пусть человек делает что хочет, он все равно должен знать, как влияет на него и то и другое. Что в легких 100% бронхит хронический и многие другие проблемы. А про "курильщики живут и до 100 лет" - не курили бы, жили бы ещё дольше.
Говоря про тренировки они полезны, если не чрезмерны и сердце здоровое.
если уже были (явно не было) какие происшествия, то тут с врачом говорить надо.
Ответы
-
5 0
Fadec 5 (3735)22862 12 лет
Ну это уже не зарядка, а тренировка, если ты проснулся до этого за минут 40, то нет, а если сразу почти, то вредно, организм не проснулся, а у уже у него стресс в виде такой тренировки.
-
3 1
darknz (34) 6 (13065)21023 12 лет
а смысл этих тренеровок, если ты куришь и пьешь? :) да и вообще, хорошая постановка вопроса: я курил, пил, но умер от спорта...
-
1 0
I_like_my_name (32) 5 (3182)928 12 лет
Каждый день кроме выходных бегаю по 40 - 50 минут, подтягиваюсь разным хватами в общем около 250 раз на брусьях качаюсь, отжимаюсь и качаю пресс ( всё одним заходом, как тренировка) и ни разу ещё не чувствовал помехи в работе сердца)
-
-
