Лучший ответ
-
0 0
MidoriFonDorn 7 (39046)633108 13 лет
реально, не слушай других, лично я бегать не могу, и не люблю. а другой активный спорт любой поможет, главное что в это время ты не сидишь и не жрёшь
Ответы
-
-
-
0 0
Himonas 7 (36797)51349 13 лет
Не знаю, как кататься на роликах, но вот, если на роликовых коньках и при этом не увеличивать количество потребляемой, в сравнении с предыдущим периодом пищи, то эффект будет, приблизительно через месяц станет весьма заметным.