Это нормальная реакция твоего мозга. Как при отравлении - организм отвергает токсины, ибо они ему тоже "не нравятся". Но есть слово НАДО! Просто надо осознать, что если ты сейчас не преодолеешь этого, потом будет гораздо хуже. Приведу пример из своей жизни: Мне, например, спорт не особо даётся, сложно бегать на длинные дистанции, НО! Может, это звучит смешно или даже странно, но перед тем, как я начинаю бежать, даю установку своему организму: "Если я сейчас не пробегу без остановки, то моим детям нечего будет есть" (ну то есть представляю эдакую борьбу против голода близких мне людей, хоть детей нет). И реально работает. Тобой начинают управлять твои же ценности, то есть делать как бы во имя них. Просто нужно тренировать силу воли и тогда всё обязательно получится!