Если постоянно расстраиваешь и обижаешь тех людей, с которыми общаешься и сам из-за этого расстраиваешься злишься на себя, нужно ли просто прекратить общение со всеми и жить спокойно ?

Надо изменить свое отношение, на  реакцию людей - понять это их право как реагировать. Ну и может, перед тем как, что-то сказать хорошо подумать, а другой раз лучше промолчать.

Лучше не делать шаг назад, а сделать шаг вперёд. То есть не замыкаться в себе, а попробовать понять почему так получается, что ты обижаешь других. Понять, что в тебе так работает, с кого ты такой пример поведения взял и так далее и исправить свой характер, своё поведение, это реально.   Кто ищет и старается, тот находит и достигает своих целей.   :)  

Нет не это нужно; необходимо и нужно понять, и усвоить раз и на всегда то что как ты хочешь что-бы относились к тебе так и относись к людям.

Я просто прекратила расстраиваться и злиться на себя из-за этого.

Пусть они тебя тоже обижают, так справедливо.

нужно просто перестать себя так вести. это вообще не красиво если что. измени себя в лучшую сторону и живи спокойно

Если ты сам(а) понимаешь свои ошибки, то просто поработай над собой...Прокрути все моменты, что ты не так сделал(а) и как было правильней...