Есть ли смысл идти спать

Да, есть. В среду в 6 лёг, хотя в 8 вставать нужно было. И очень рад, ибо так бы свалился с ног.
А после универа придешь и норм поспишь.

я вот по себе знаю, если заучился до такого часа, то лучше спать не ложиться, потом намного тяжелее будет вставать, и целый день чувство недосыпа

Не советую,потом не проснёшься   поэтому очень часто после ночных не иду спать,чтобы в 8 вечера не вставать  

25 минут отдохнуть, до того как сон не перешел в стадию глубокого сна.