Лучший ответ

    1.  0 0

    pionerccc 1 (115)1 13 лет  

    не советую браться за это самому,техника очень сложна и ставится годами.Ищи тренера а для развития в рунете найди Божко А.И. 1966, Воробьев ,Черняк и т.д.

Ответы

    1.  0 0

    Urban_ (35) 2 (484)2 13 лет  

    Программа составляется для каждого своя, не советую брать готовую.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system