Замыкались кода-нибудь в себе? Как долго это продолжалось?

Да, бывает... Я тогда отключаю телефон и ни с кем не общаюсь, такое может неделю продолжаться, больше не получалось, так или иначе приходилось выходить на контакт... Нехотя, но все же. Зато именно эти обстоятельства по-тихоньку в норму приводили

я не умею держать эмоции в себе

7-9 класс

Обычно ненадолго. Меня всегда кто-нибудь вымыкает. А лучше не заниматься этой дурью.

Было такое 1 раз,год длилось)

была депрессия неделю
но больше нет-стало трудно эмоции удерживать