Лучший ответ
-
0 0
Alena_La_Vida (32) 5 (2808)722 13 лет
а что тут сделать... если ты просто ходишь(без гантель =) ) то икры сильно и не не накачаются,они укрепятся и всё.Но можешь после ходьбы сделать растяжку,очень хорошая штука
Ответы
-
-
0 0
kronul (2023) 7 (26835)31349 13 лет
ходи на руках. качай бицуху!
а по делу, хз. ходи с более медленным шагом что ли.