Каааак бросить курить?поделитесь опытом?

нужно просто понять, что тебе это не нужно .
вот куришь ты .. Ну и зачем ? ...ответа нет ...
что в этом классного ? какой то горький дым который наносит ужасный вред организму .
я просто в один момент осознала,что мне это не нужно и все . бросила , и не мучилась даже (хоть я и серьезно никогда не курила , чисто так когда выпивала). Курящие девушки это отвратительно . Мы же ДЕВУШКИ,зачем нам эта гадость ? .
Пойми , что это не нужно тебе . И просто возьми и не кури =)

Если силы воли нет, то можешь и не начинать. Бесполезно.
Если есть, то просто бросай. Без всяких пластырей, жвачек, дат, привязок к каким-либо событиям.
Я так бросил. Просто недокуренную пачку в мусорник - и всё.
И уже давнооо...Главное - продержаться первые 2-3 месяца и не сорваться.Потом привычка пропадёт.

Скачай книга Аллен Карр легкий способ бросить курить.
Я лично сам её прослушал и бросил курить, не курю около 3х лет, стаж курильщика был 7 лет )
А самое главное - желание бросить )
Удачи.

Думаю, так:

Просто понять что это нахрен не нужно , пока не поймешь не бросишь .

Мне рассказывали историю как бросил курить мой знакомый.Вообщем моего знакомого примерно в 12 лет спалил отец что он курил.Отец ему сказал пошли в подвал , они пришли в подвал он дал ему пачку сигарет и сказал кури,Сын сказал не хочу ,Отец сказал кури ,ну тот выкурил одну сигарету ,Отец сказал на вторую ,и так он дошел до шестой и ему на столько было плохо от них , что теперь он даже дым не может терпеть))

Утром проснись,и не кури! Слабак!

просто сказала себе что больше не курю, вот и не курю =)

Начни с того, что перестань курить!

Просто взял и бросил.
Есть знакомые, которые читали Алана Кара и всё равно продолжают курить.
Поэтому я понял одно - пока сам этого действительно не захочешь - не бросишь.
Ещё помогает спорт. После интенсивной тренировки хочется дышать свежим воздухом и много.  

Либо ты можешь взять себя в руки либо нет. Не думай главно о куреве.!!! Я лично курю, но могу в неделю скурить пачку а могу за день пачку(от нех делать), но могу и неделю не курить .. просто заими себя чем-то ! НУ И КОНЕЧНО ЖЕЛАНИЕ ! Мне просто курение не мешает   Слышал некоторым помогала ТИПО книга Аллена Карра

Составь график- сколько денег ты тратишь на сигареты в месяц. И потом подумай, что ты могла бы приобрести на эти бесполезно потраченные деньги.

берешь и не куришь. изи ;DD

посчитай сколько денег тратишь.а потом подумай о том,что тебе рожать и блаблбабла. я просто бросила.долго не курила,теперь даже противно

Жвачки и пластыри муть дикая пробовал.Курю по сей день )