Похожие вопросы
- Какой алкогольный напиток самый низкокалорийный?кефир с низкой жирностью
- Какие самые низкокалорийные блюда?на одной зелени сидеть это плохо, на мой взгляд употреблять больше белковой пищи, как творог 2 процентный, отварное мясо, отварная рыба, овощи без сметаны и майонеза, не часто сыр 50 г, а также гречневую кашу, геркулес, перловую кашу, каши готовить без соли и много масла сливочного не класть, суп не наваристый. Блины, булки, торты, макароны, конфеты, грудинку, колбасу вареную сыровяленую или сырокопченую исключить. Это соленые продукты и они задерживают жидкость в организме.
- какие низкокалорийные салаты можно приготовить самому?Салат из помидоров с бальзамическим уксусом
Низкокалорийный рецепт
Ингредиенты:
Свежие томаты – 1 кг
Зеленый лук – 2 пучка
Оливковое масло – половина ст. ложки
Соль – половина ч. ложки
Бальзамический уксус – 1 стакан
Свежемолотый перец – половина ч. ложки
Свежий базилик, порубленный – 1 стакан
Желтый перец – 1 шт.
Приготовление:
Порежьте помидоры маленькими кубиками, мелко порубите зеленый лук и смешайте с рубленным базиликом.
Взбейте оливковое масло с уксусом, солью и перцем. Вылейте на овощи и оставьте мариноваться при комнатной температуре на 2 часа.
Разрежьте перец пополам, удалите все семена и белые перегородки. Порежьте тонкими полосками.
Выложите салат на блюдо и украсьте его полосками перца.
Количество порций: 6
Состав 1 порции: калорийность – 54 калорий, жиров – 1,6 г, холестерина – 0 мг, натрия – 194 мг, углеводов – 11 г, клетчатки – 2,5 г, сахара – 7,3 г, белков – 1,7 г.
Приятного аппетита. - что нужно есть (низкокалорийное и не жирное) что бы набраь вес?гири?
наберай ВЕС! Кушай Нискокалорийные ГИРИ! - Почему многие думают, что крепкие алкогольные напитки можно продовать с 21 года? Подражаютда с 18 можно как бы
- что из алкогольных напитков вы вчера употребляли ?пиво, потом виски, потом бренди! деньги заканчивались...
- разве пиво это алкогольный напиток!? кто сказал!? O_oэто КВАСС!!
это явно был человек,который вапсче не пил пиво ниразу! - Самый предпочтительный алкогольный напиток? Водка и пиво со всякими вкусностями - шашлычек, селедочка с черным хлебушком, грибочки жареные, все что готовится на костре, копчености всякие, сушеная рыбка, раки... !!!
- Что пьёте из алкогольных напитков?все пью. и в чичтом виде,и коктейли.
количество зависит от настроения и финансов,
все же любимые: дайкири клубничный или вишневый,клубничная маргарита, текила бум и sex on the beach - Пьете ли вы алкогольные напитки? какие? как часто???Исключительно без алкогольное пиво и водку.
Не пью (=