Похожие вопросы
- Какой алкогольный напиток самый низкокалорийный?кефир с низкой жирностью
- какие самые низкокалорийные продукты питания?
- Какие самые низкокалорийные блюда?на одной зелени сидеть это плохо, на мой взгляд употреблять больше белковой пищи, как творог 2 процентный, отварное мясо, отварная рыба, овощи без сметаны и майонеза, не часто сыр 50 г, а также гречневую кашу, геркулес, перловую кашу, каши готовить без соли и много масла сливочного не класть, суп не наваристый. Блины, булки, торты, макароны, конфеты, грудинку, колбасу вареную сыровяленую или сырокопченую исключить. Это соленые продукты и они задерживают жидкость в организме.
- какие низкокалорийные салаты можно приготовить самому?Салат из помидоров с бальзамическим уксусом
Низкокалорийный рецепт
Ингредиенты:
Свежие томаты – 1 кг
Зеленый лук – 2 пучка
Оливковое масло – половина ст. ложки
Соль – половина ч. ложки
Бальзамический уксус – 1 стакан
Свежемолотый перец – половина ч. ложки
Свежий базилик, порубленный – 1 стакан
Желтый перец – 1 шт.
Приготовление:
Порежьте помидоры маленькими кубиками, мелко порубите зеленый лук и смешайте с рубленным базиликом.
Взбейте оливковое масло с уксусом, солью и перцем. Вылейте на овощи и оставьте мариноваться при комнатной температуре на 2 часа.
Разрежьте перец пополам, удалите все семена и белые перегородки. Порежьте тонкими полосками.
Выложите салат на блюдо и украсьте его полосками перца.
Количество порций: 6
Состав 1 порции: калорийность – 54 калорий, жиров – 1,6 г, холестерина – 0 мг, натрия – 194 мг, углеводов – 11 г, клетчатки – 2,5 г, сахара – 7,3 г, белков – 1,7 г.
Приятного аппетита. - что нужно есть (низкокалорийное и не жирное) что бы набраь вес?гири?
наберай ВЕС! Кушай Нискокалорийные ГИРИ! - Для тех кто сейчас пьёт алкогольные напитки...пиво, вискарем шлифую:)
- Какие алкогольные напитки вы предпочитаете летом ?
- что из алкогольных напитков вы вчера употребляли ?пиво, потом виски, потом бренди! деньги заканчивались...
- Во сколько лет первый раз выпили алкогольный напиток?Не знаю, родители дали попробовать на какой - то праздник глотнуть брэнди какого - то или шампанское, маленькой была. Родители иногда давали мне отпить чего - то алкогольного, а так чтобы сама, может в лет 13 с подружками баловались, но я никогда не напивалась да и много не пила, вообще к алкоголю с пофигизмом отношусь и могу выпить только по настроению и для атмосферы.
- Что пьёте из алкогольных напитков?все пью. и в чичтом виде,и коктейли.
количество зависит от настроения и финансов,
все же любимые: дайкири клубничный или вишневый,клубничная маргарита, текила бум и sex on the beach