Какие витамины поднимают настроение и здравомыслие ?

Не исключает.

К сожалению нету, но может быть в будуующеем... ))) хотя тоже утопия

Если ты хочешь быть в выиграше никогда не спорь и не пытайся что-то доказать, научись внимательно и до самого конца выслушать, если нету жизненного опыта и не уверенна просто сдай позиции и подготовься к следующему бою опираясь на здравый смысл и мудрость та которая в тебе есть(исходи только из этого и не жди помощи другого человека).

в черном хлебе

все здоровые, все употребляют витамины.. и даже Анфиса Максимовна - Витаминова :)

Магне В6

Функционально витамин Р участвует вместе с витамином C в окислительно-восстановительных процессах в организме. Витамин Р способен частично снимать остроту авитаминоза С, уменьшая проницаемость и ломкость капиллярных сосудов. Витамины Р предохраняют аскорбиновую кислоту и адреналин от окисления.

Витамин P нормализует и поддерживает структуру, эластичность, функцию и проницаемость кровеносных сосудов, предупреждает их склеротическое поражение, способствует поддержанию нормального давления крови, проявляет противовоспалительное и антиаллергическое действие, способствует расширению сосудов, оказывает противоотечное и мягкое спазмолитическое действие. Высказывается мнение, что витамин P может мягко стимулировать функцию коры надпочечников и тем самым увеличивать синтез глюкокортикоидов, оказывающих лечебно-профилактическое действие при многих состояниях. Полагают, что витамин Р при дозах до 60 мг в сутки (при приеме по крайней мере в течение четырех недель) способен снижать уровень внутриглазного давления, что применяется с профилактической целью и для вспомогательной терапии глаукомы.В зависимости от структуры флавоноиды также оказывают антиязвенное, гипоазотемическое, противовоспалительное, противоопухолевое, радиопротекторное, желчегонное и другие действия на организм.

Я за фрукты и овощи. ^^

пью, потому что надо организму ))

Витамин C (аскорбинки).