Ответы
-
1 0
FighteR (35) 7 (88397)726968 17 лет
Для тела нет ничего лучше водного закаливания. Вылить на голову ведро ледяной воды, обливание контрастным душем, плаванье в проруби зимой.
-
0 0
juliana-sokol (33) 6 (14904)42782 17 лет
физическое здоровье=духовное здоровье. первым делом надо навести порядок в своих мыслях и в душе... тогда и физическое будет в полном порядке =)
-
-
-
-
-
-
-
0 0
sladkoezka (34) 4 (1100)27 17 лет
nuzhno kak mozhno boljwe zanimatsja sportom.
s utreca v chasikov tak v 5.30 prosnulisj,vipili soka svezhenjkogo i pobezhali na 30-40 minut pobegatj,a potom,xolodnenjkij duwik i kto kuda.Priwli vecherkom domoj i pobezhali opjatj na 30-50 minut.
I ne budete boletj dami i gospoda.
Mne lichno toljko sport pomogaet vizdoravlivatj.Kogda s nasmorkom s kawlem idu na trenerovku,a na sledujuwij denj kak rukoj snimit vse eti boljachki