Какие пищевые добавки посоветуете при отсутствии энергии?

железо, как вариант, когда в организме нарушен обмен кислорода, но в идеале принимать его в натуральной форме, то есть из яблок, они хорошо бодрят.
Элеутерококк.
Кальций.
Натуральные витамины группы Б(пивные дрожжи), если синтетические не помогают, ну или просто черный шоколад, с зеленым чаем.
Кушать побольше овощей и фруктов. Всё таки весна и недомогание может быть из-за этого. НУ и питаться утром полноценно(белки, жиры, углеводы), чтобы была энергия позже.

углеводы и витамины Б, когда мозг начнёт работать дальше уже можно будет самому найти

Иногда достаточно выспаться.

жень шень в любом виде...

Принимать что-либо из этого:
сироп алоэ с железом,пантокрин,настойку женьшеня,экстракт родиолы,экстракт элеутерококка, экстракт левзеи и т.п. Кушать несколько дней отварную печень,лучше говяжью.Пить чай китайский "Пу-эр",кофе,какао.. Как уже сказали,хорошо тёмный шоколад. А пищевые добавки бесполезны в массе своей,поэтому не советую,просто развод на деньги.