Каким видом боевого искусство занимался С. Сигал?

Положительное. Если ей нравится, почему бы нет! Желаю спортивных свершений!

никогда не поздно..

zanemajusj muay thai (tajskij boks). Vibral etot vid sporta po 2 pri4inam: 1. xadili druzja i mne posavetovali. 2. mne nravitsja  etot vid edinaborstva. Pljusi etogo vida sporta: fiz podgatovka otli4naja,texnika udara nog,ruk i estj prijomi iz borjbi. A minusov ja ne znaju,poka ne naxadil.

a ono tebe nado?

бой подушками :Р

mevi gym :) там точно есть бокс, таэквондо, борьба, вроде был кик-боксинг, панкратион когда-то был

Боевые искусства, во-первых, как и любая физическая нагрузка, полезны для здоровья - укрепляют иммунитет, развивают мышцы.
Во-вторых, боевые искусства в отличие от обычных драк, имеют под собой некую философскую основу, свой "кодекс чести", и это в свою очередь оказывает положительное влияние на личностное развитие человека.
В-третьих, боевые искусства могут стать прекрасным способом "выпустить лишнюю энергию" для людей чересчур энергичных, эмоциональных. К тому же, изучая боевые искусства, можно научиться лучше контролировать себя, как физически, так и психически, посколько в поединке важно иметь терпение и действовать методично и продумано, а не просто нестись напролом, махая руками во все стороны. Т.е. - для воспитания характера тоже полезно.
В-четвёртых, человеку может просто нравиться быть в поединке с кем-то, это может приносить удовольствие. И тогда боевые искусства станут отличным хобби, способностью расслабиться и провести время с удовольствием.
В-пятых, боевыми искусствами не занимаются в одиночку - обычно это группа людей, т.е. получается, что боевые искусства дают возможность пообщаться с другими людьми, завести новых друзей и прочее.
В-шестых, соревнования по боевым искусствам проводятся по всему миру, поэтому, если человек этого хочет, занятия боевыми искусствами станут для него неплохим поводом поездить по другим странам, где, опять же, познакомиться с новыми людьми, новыми культурами - расширить кругозор.

Мне кажется, я исчерпывающе ответила на вопрос :)

Сразу иди там и покачаешься.