Каким образом люди сберегают себя от темной стороны?

Да просто вобщем-то - придерживаются светлой стороны как могут. Чё тут не понятного....

в церковь ходи и носи крест

Не выходят из своего жилища, как вариант.

Однако, сложновато точно сказать: темные они духовно существа или находятся на светлой клетке. Социальные обстоятельства могут оказаться реально невыносимыми. В этом ключ.