Каким спортом заниматся чтоб ноги стали худее?

Лучший ответ

contact_us (39) 7 (20620)460179 16 лет

Бег, велоспорт.

Ответы

Sunwave (35) 7 (31892)521108 16 лет

Бегом?
Uranium (38) 6 (19726)32355 16 лет

плавание
SanJoz- 8 (115664)723108 16 лет

Sidetj eshe boljwe za kompom i pustitj korni v stul.
puzireg 6 (5433)11540 16 лет

Бег, велик, Ролики ну и секас
_OvErDoSe_ (36) 6 (6067)1829 16 лет

Dostato4no prosto zanimatjsja sportom :) Nogi podnimatj, sheiping i t.d. Ot trenazhorov ti ih toljko naka4ae6, ot bega mne kazhetjsja tozhe...
dyn 6 (14444)5630 16 лет

Белонюхингом.
Граф_Скайпа 6 (16342)2314 16 лет

Секас! Ну и Велоспорт однозначно!
blblblbl 8 (115616)815116 16 лет

Любым спортом, где повторений больше 20-30 раз. Тогда будет не расти мышечная масса, а вырабатываться выносливость и вытапливаться жир. Любые анаэробные нагрузки - бег, велосипед, спортивнаа ходьба, скакалка..
Yellow_Submarine (24) 6 (8829)339122 16 лет

Есть такая разновидность аэробики: степ - аэробика. Думаю поможет.

Похожие вопросы

Начала заниматься бегом, икры на ногах стали очень массивными, как их сделать меньше?
Красивые здоровые ноги и особенно икры - это привлекательно, Не заморачивайтесь, все у вас нормально.
а могут НЕ худые ноги быть красивыми?какие?
У меня худые ноги и образуется "щель" между бедер.Что делать?
Ничего, жить дальше.
почему одна нога толще а другая худее?
потому что это ноги двух разных людей?
местные девчонки с которыми почти не общаюсь,стали обсуждать о том какая я худая и это не красиво,зависть или нет?
ohh,da ,on takie krasavici,sovsem ne tolstie ;DD zabej Nikolj vse budet zashebisj <333
Парни, а Вам нравятся худые и длинные ноги у девушки?
glavnoje 4tob proporcionalno bilo vso
возможно ли сделать ноги менее мышцовыми и более худыми?
Диета, когда кушаешь мало - организм больше берет запасы с жировых отложений и немного мышцы сжигаются. Когда энергии попросту нет, а она нужна в сию минуту(это когда ничего почти не ешь, но полностью ничего есть опять же не желательно, организм войдёт в эконом режим) - тогда сжигаются мышцы в первую очередь. Но делема такая, что по всему телу всё сжигается в равномерной степени, а не так что только ноги... Поэтому ты рискуешь потерять ещё и другие части тела, такие как грудь. Можно конечно везде похудеть, а потом в нужных местах набирать, но не у всех получается, это в принципе не просто и требует серьёзного подхода
Почему в наше время нормой стало худощявое телосложение у парней?Ведь вес меньше 70 килограмм на 1.7-1.9м роста это мало , а девчёнкам нравятся дохлики )
это ужасно!! у них бедра меньше моих! я на них смотрю и плачу..
Девушки, вам нравятся худые парни, как Павел Воля, такие дрыщи или вам противно будет с таким заниматься любовью и вам подавай таких крепышей поплотнее подкаченных?
Спортивного телосложения нравятся парни. Это значит фигура-треугольник. А худой он или подкаченный или немного в теле, (но не толстый) это не важно. Рост тоже не главное, важны пропорции. И конечно хорошая осанка. Не надо сутулится.