Лучший ответ
-
0 0
Tokimekichika 4 (1334)1125 12 лет
Диета, когда кушаешь мало - организм больше берет запасы с жировых отложений и немного мышцы сжигаются. Когда энергии попросту нет, а она нужна в сию минуту(это когда ничего почти не ешь, но полностью ничего есть опять же не желательно, организм войдёт в эконом режим) - тогда сжигаются мышцы в первую очередь. Но делема такая, что по всему телу всё сжигается в равномерной степени, а не так что только ноги... Поэтому ты рискуешь потерять ещё и другие части тела, такие как грудь. Можно конечно везде похудеть, а потом в нужных местах набирать, но не у всех получается, это в принципе не просто и требует серьёзного подхода
Ответы
-
2 0
КиТьКа (33) 6 (10605)32058 12 лет
а у меня икры всю жизнь накачены, наверно я так хожу, что нагрузка больше на икры. Тоже интересно было бы как уменьшить. Но думаю не возможно.
-
-
-
-