12Гб без сжатия или с сжатием DV-Video (Очень помогает при монтаже), компьютер практически не тормозит. 4Гб с сжатием MPEG-2 или MPEG-4 в основном с минимальными потерями качества, исключительно думан для просмотра, т.к. если с этим файлом проводить какие-то операции - это нагрузит ЦП.
Вывод - для архива = 4Гб, для работы с видео = 12Гб