Какой комплекс программных и аппаратных средств для работы с нокиа посоветуете?

Ответ скучно- правильный  : Сменить работу .  Или начальника .  Или город .  Или страну .
Ответ оптимистический  :  Если трахают мозг ,  значит любят  )))))))
( P.S.  Самый безопасный способ избежать СПИДа -  полностью отказаться от секса ))))))))))

на данный этап жизни, я не работаю, я зарабатываю деньги, но работа мне приятна, отвращения не вызывает

хорошая, драйвовая музыка  
а еще, купи себе аромо лампу, и эфирное масло лимона

1. Лосось.
Жирная морская рыба содержит полезную для мозговой функции жирную кислоту омега-3.  Бутерброд с жаренным или тушеным лососем и овощами (нарезанным огурцом, помидором или листьями салата).

2. Яйца.
Желтки содержат холин, элемент улучшающий память. Жаренное яйцо или омлет между двумя кусочками хлеба из цельного зерна.

3. Арахисовое масло.
Арахис - источник витамина Е, антиоксиданта, защищающего нервные мембраны в мозгу. Несоленый арахис можно добавлять в любые салаты, а арахисовое масло очень вкусно со свежим хлебом.

4. Цельное зерно. Человеческий мозг для нормального функционирования требует определенное количество глюкозы. Цельное зерно содержит и глюкозу и клетчатку (регулирующую сколько глюкозы поступает в кровь), а также витамины группы Б, питающие нервную систему. Покупайте для себя и своих детей изделия из неотбеленной цельной муки или пеките хлеб сами.

5. Овсянка. Овес - это лучший завтрак, потому что содержит витамин Е, Б, потассиум и цинк. Эти элементы и витамины помогут полностью реализовать свой интеллектуальный потенциал. Овес можно класть вместе с мукой в пироги, оладьи, сырники или просто обжаривать вместе с орехами на сухой сковороде и подавать с несладким йогуртом или молоком. Если вы делаете овощные и фруктовые соки по утрам, положите немного сырой овсянки в сок.

6. Ягоды.
Клубника, черника, вишни, малина, ежевика и пр. содержат антиоксиданты, предотвращающие раковые заболевания. Исследования показали, что в частности клубника и черника улучшают память, а семена в малине, клубнике, ежевике и землянике богаты омегой-3. Свежие ягоды можно добавлять в салат, овощные блюда, мюсли или есть просто так.

7. Бобовые.
Очень полезна фасоль, горох, нут (бараний горох) и чечевица, благодаря содержанию протеина и так называемых сложных углеводов (которые незначительно повышают уровень сахара в крови) и клетчатки, плюс витаминов и минералов. Бобовые можно есть с любым томатным соусом, как гарнир или как дополнение к салату.

8. Разноцветные овощи.
Помидоры, брокколи, баклажаны, тыква, морковь, шпинат, болгарский перец, кукуруза - овощи ярких насыщенных цветов содержат большое количество антиоксидантов, восстанавливающих поврежденные клетки. Давайте детям нарезанные свежие овощи или делайте соусы к макаронам с большим количеством овощных ингредиентов.

9. Молоко и йогурт.
Молочные продукты богаты протеином и витаминами группы Б - важный компонент роста мозговой ткани, образования нейротрансмиттеров и энзимов. Покупайте несладкий йогурт, нежирную сметану, молоко, ряженку и кефир для полноценного завтрака.

10. Нежирная говядина.
Нежирное мясо - источник железа и цинка, способствующие улучшению когнитивной функции мозга. Употребление нежирного мяса вместе с пищей, богатой витамином С (помидоры, болгарский перец, ап

При насморке, гриппе, ангине: подогреть борный спирт, пропитать в нем ватку, намотанную на спичку, и аккуратно ввести ее вечером в отверстие уха, после чего вытащить спичку и оставить ватку в ухе на ночь, прикрыв ее сверху сухой ватой, чтобы ночью она не выпала из уха. То же самое нужно проделать и с другим ухом. Горло при этом следует не очень туго забинтовать шерстяным платком. 1-2 такие процедуры избавят от болезни.
При простуде нужно взять обычную чайную ложку и несколько раз - ну, три-четыре - приложить к горлу, к тому месту, где оно болит. Повторять эту процедуру следует два-три раза в день.
20 г почек березы на стакан воды, кипятить 3-4 мин, настоять, пить при простуде и гриппе в течение нескольких дней по полстакана 3 раза в день.
1 стакан молока (сырого) и 1 ст.л. шалфея кипятить 10 мин на медленном огне, затем процедить и снова закипятить, немедленно остудить и выпить перед сном.
Напиток Гиппократа:  залить 2 ломтика апельсина или лимона 2 стаканами красного вина, добавить 1 чайную ложку меда, 2 палочки гвоздики и щепотку корицы.  Смесь довести до кипения и выпить на ночь маленькими глотками.
Напиток Гиппократа:  залить 2 ломтика апельсина или лимона 2 стаканами красного вина, добавить 1 чайную ложку меда, 2 палочки гвоздики и щепотку корицы.  Смесь довести до кипения и выпить на ночь маленькими глотками.
Рецепт Пушкина: греете красное вино - «Бургундское» или «Бордо», - не доводя до кипения, снимаете с огня, бросаете одну гвоздичку - даете настояться. Пьете теплым, но не горячим - вино должно оставлять ощущение неги, а не обжигать.
Уменьшить неприятности острого периода болезни и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями. Чтобы приготовить его, положите в литровый термос по одной чайной ложке ромашку, шалфей, мяту, лавровый лист, корень валерианы, одну-две гвоздики, щепотку молотого имбиря, кориандра, чуточку черного молотого перца на кончике ножа, чайную ложку меда и залейте все крутым кипятком. Через час чай готов. Процедите его через ситечко и пейте в течение дня понемногу маленькими глотками, следя за тем, чтобы он был умеренно горячим. Такое питье снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.

http://a-flu.com.ua/nar-sredstva-cold-flu.htm

холодный душ!

Выполнять гимнастику для глаз: движение глазами по горизонтали, вертикали, диагонали, квадрату, "рисовать" глазами круги, восьмерки в разных направлениях, смотреть вдаль и на кончик носа.. и т.д. Это для укрепления глазных мышц, а для очистки сосудов в глазах и улучшения зрения можете купить индийскую сурьму (специально для глаз, не красящая), продается в восточных магазинах и перед сном эту сурьму наносить на глаза. Хотя, лучше все-таки не давать глазам большую нагрузку, можно быстро посадить зрение.

нет !   доверенность около 10 лс стоит !  по латвии катайся нехочу !