Какой компресс сделать ?(внутри)

РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК ПОЗВОНОЧНИКА
Лечение

      Лечение растяжения связок позвоночника в большинстве случаев консервативное. Оно включает в себя медикаментозную терапию (анальгетики, противовоспалительные препараты), покой и физиотерапию (пакеты со льдом на область повреждения, чрескожную электронейростимуляцию, легкий массаж поврежденной области для снятия мышечного спазма и др.). В некоторых случаях врач может посоветовать в остром периоде травмы применение корсетного пояса.

спиртовой,только внутренний

Нельзя тёплые компрессы при растяжении ни в коем случае.