Какой формат нужен для mp4?

Чтобы проигрывался mp4, нужен кодек, попробуй поставь кодек пак  K-Lite  например, потом, по-идее, можно открывать любым плеером, проигрывающим видео файлы.

mp4 не ?

Мр4 - это уже формат... Что-то вы в терминах путаете.

зависит от плеера. я ж незнаю, может он у тебя играет avi, mpeg или ещё что.. смотри в инструкции.. а так тебе ещё нада будет видео конвертировать. прога должна быть на диске от плеера.