Качаем сначала бесплатный
MP4Cam2AVI Easy Converterhttp://sourceforge.net/projects/mp4cam2avi/С его помощью переворачиваем MOV в AVI
Затем берёте бесплатный
AVI Trimmer http://www.solveigmm.com/ru/products/avi-trimmer-mkv/
или
AviTrickshttp://www.softpedia.com/get/Multimedia/Video/Video-Editors/AviTricks-Classic.shtmlили
Blender http://www.blender.org/Jahshakahttp://sourceforge.net/projects/jahshakafx/Lightworkshttp://www.lwks.com/index.php?option=com_docman&gid=8&task=cat_view&Itemid=189
MPEG Streamcliphttp://www.squared5.com/svideo/mpeg-streamclip-win.html
Scilab Aurorahttp://sourceforge.net/projects/scilab-aurora/files/t@b ZS4http://devel.zs4.org/
Viviahttp://vivia-video.org/download.html
WAXhttp://www.debugmode.com/wax/download.htm
VirtualDubhttp://virtualdub.sourceforge.net/
Киностудия MShttp://windows.microsoft.com/ru-RU/windows7/products/features/movie-makerЭто смотря что вы хотите сделать с видео-файлами.
Бесплатные редакторы как правило имеют очень ограниченный функционал.
Ну или можно сразу взять
MOVAVIhttp://www.movavi.ru/videoeditor/
Он кое-каком всё-же работает и с AVI и с MOV без конвертации.
Тормозит, но работает.
После установки нажмите "Нет, спасибо" что-бы не регистрироваться.