Как Вы обычно боритесь с душевной болью?

Я не борюсь - я принимаю.
Я завидую детям, то есть в такие минуты, часы, когда только музыка может меня успокоить (скорее перенаправить мои ощущения - притупить), иногда хороший фильм, тогда я хочу вернуться в детство и я мечтаю об этом, потому что ребенок обладает способностью быстро забывать  свои ощущения. От него ускользают отдаленные, беглые  очертания сущности горестного явления. Дети защищены от сложных душевных волнений. Они слабые, но защищенные. Они воспринимают все события своей жизни, но ничего с ними не связывают. Ребенок удовлетворяется только частичным объяснением явлений, он не ищет глубокого смысла в них, а у нас есть опыт и мысли, много разных мыслей, их тысячи в обычном состоянии и миллионы, когда нам плохо. Ничего не может избавить меня от душевной боли, и ничего не остается, кроме как принять этот поток и наполнить до краёв, чтобы не осталось ни кубического миллиметра свободного пространства. Анализ, анализ, анализ. Потом слёзы. И снова анализ. И чертова куча сомнений. Ненавижу сомневаться.
Только осознание своих ошибок возвращает к действительности. Только об этом думается в последнюю очередь, когда и без того разорванную душу кромсает совесть и сожаление...

Бег на длинные дистанции. 14+ км. Самое главное избегать веществ воздействующих на психику. алкоголь, сигареты, наркотики, медикаменты разные. Когда ноги уже не могут бежать и останавливаешся, разум просветляется. По крайней мере в моем случае. Главное не забывать причину стресса а несмотря на нее делать хоть что нибудь.

Открываю буфет,достаю графинчик,лезу в погреб,накладываю в мисочку квашеных помидорок,капусточки,зову соседа и т.д.

плачу

работа, шампанское и лаймовский клубничный зефир. помогает примерно на вечер, со след. дня по новой.  

Плачу, врубыю музыку(бешусь под неё), рисую, разрываю то что нарисовала, много читаю, убираюсь. Иду гулять с наушниками в ушах, готовлю... Сажусь на диету, качаю пресс, много-много фильмов... Друзьяяя, вино...
Кароче наслаждаюсь как могу  

Хах давно не было!
от чего печалится, что хреного, предали, кинули, всё отстой и т.д.?))
Так эт и так известно, с этим и живём каждый день!))
С любой болью и печалью справляется улыбка и свой разум!
если настолько низко мыслящий, что боль заставляет душу падать вниз и перестать летать то увы хз чё делают такие)))
но если способны, то просто поймите что эта боль посравнению с Жизнью, всем остальным миром, небом и вообще, всем эт ничто!
Правильно ещё жизнь надо понять! Жизнь - ведь не значит, просто проживание отпущенного организму определённому время!

творчество меня вытягивает,так бы хрен знает что было

хожу в кино

азартные игры =/

переживаю ее во всех красках. плачу, говорю, выговариваюсь, плачу, подруги, вино, покупки, спорт - и как будто и не было боли в итоге. поплакала и забыла  

пишу стихи, музыку, пою, играю(на гитарах или в игры) картины пишу или просто рисую. или просто что то изобретаю

Фильмы, друзья, выпивка.

Спать иду.

Стреляю

Никак. Не получается. Просто требуется время.

Не борюсь. Пусть будет.

Незнаю что такое 'душевная боль' ..даже если и существует такая ..
.....я всегда впереди её (душевной боли) на шаг-два   тобишь она меня не касается