Как безопасно для здоровья подавлять, забивать навязчивые мысли ?

отвезти в приют для животных что-то полезное

я тоже говно..
приходится жить и ничего не сделаешь.

подойти и дать ещё раз для профилактики, что бы дурные мысли в голову не лезли  

Пойми,что жизнь одна. А проблема твоя временная,любая боль уходит. Знай,что слабым ломают волю,сильным ломают всё. И если все свои проблемы преодолеть,внутри появится стержень,который будет как сталь,ничто тебя уже не сломит.

Доверять всем подряд. непонимаю почему делаю это .и каждый день с этой мыслью просыпаюсь  .

переключиться на что-то другое, то, что действительно приносит радость, выговориться

включаю телевизор и смотрю про природу, путешествия

юмором

от мыслей невозможно избавыиться, перестать ее слушать, как елси бы пришел непрошенный гость, просто не впускать! а еще объяснить ей, что невозможно ничего вернуть, нельзя войти в одну воду дважды, и что надо идти вперед, а не пытаться вернуться в прошлое.

нормально :) я обычно с такой мыслью и останавливаюсь :))) только ты учти что задница у машины крепкая, я передок неочень, у тебя может бампер треснуть, а у того кто в тебя въехал пол переда снести