Как боретесь с депрессией и плохим настроением?

1) Спорт + питание
2) Общение с интересными людьми
3) Прогулки с интересными людьми

Всегда выручает любимая музыка,приятное общение или какой-нибудь смешной фильмец. Алкоголь точно не помогает,потом ещё хуже. Есть ещё способ конечно    

Обычно Джек выручает!(хотя и не надолго, ибо утром снова приходит разум)

Антидепрессантами. Депрессия - болезнь, её лечить надо. Исправить плохое настроение шоколадом и бананами.

а хз.. алкоголь только на первое время помогает..
я лично привык уже к плохому настроению..

zavodi novie znakomstva,hodi po kafe.

когда-то с помощью золофта.
сейчас с помощью йегермайстера, книг, ну и изоляции от друзей-недоумков.

депрессия и плохое настроение- две разные вещи. плохое настроение пройдет само, а вот с депрессией сложнее. Если не в тяжелой форме то можно попить " персен" в таблетках по инструкции

занимаю чебя чем нибудь, чтобы не думать о плохом... читаю что-нибудь, по работе или учебе что-то делаю, хорошая музыка ну и поддержка друзей)

есть молочный шоколад, должно помочь))))

пью,танцую,ору.

музыка, клубы, алкоголь, прогулка, шоппинг, разговор с подругой, ну еще можно анти- депрессантов попить..

Депрессия это ловушка ума, тебя затягивают разные тяжелые раздумья, это совершенно бессмысленное занятие. Нужно переключатся на какие нибудь дела не важно лишь бы остановить движение этих мыслей. Лучше всего делать какие нибудь техники с целью остановки мышления, медитации, просто почитай литературу на эту тему. Посмотри это видео, здесь не только борьба с депрессией,...  решение многих проблем