Как бороться с мучительной неопределённостью/нерешительностью?

Просто пойти и технически сделать задуманное, исполнить намерение с серьёзным выражением лица и насрать на сторонние оценочные мнения; переступить терзающие мысли, ведь они почти всегда и являются "тормозящим фактором". Это знаешь, как в ранней юности многочисленные непорочные девочки - очень многие боятся и комплексуют живых свиданий, ломаются, хотя очень активно в интернете заводят или отвлекаются на новые приватные знакомства. Зачастую корни "неопределённости" уходят в цепи одиноких фантазий, не имея почти ничего общего с реальностью, что значительно более проста в исходных процессах, когда разбираешься в социальных мотивах. Человечки чего-то ожидают, плавятся, затем пшик - и сгорают, так и не успев состояться в личной жизни, карьере или в чём-то ещё, где с остервенением желали присутствовать, а теперь остаётся только лишь полоскать бельё в треснутом тазике.

если сама не можешь-к психологу

Надо просто сделать рывок.

Определиться/решиться