Как быстро просыпаться по утрам и приводить мысли в порядок?

Встал и в прохладный душик) Сразу проснешься =)))

подходишь к окну, открываешь, берешь снег с подоконника в руки, и на лицо.

если играешь на музыкальном инструменте, как проснёшься, за него и сыграй какую-нибудь мелодию. будильник засовывай в трудно доступные места - на шкаф закинь, под кровать. если по комнате таких накидать и поставить на одно и то же время, запаришься выключать, а пока будешь за ними лазить проснёшься. упражнения сделать можно, крепкий кофе или чай выпить с кусочком сладкого. глюкоза "будит" мозг. а ещё помогает, когда нужно утром позвонить и сказать что-то важное кому-то. сразу приводишь мысли в порядок, чтобы говорить по телефону нормально хД

Мне помогает музыка. С самого утра влючаю то, под что хочется танцевать.
После этого не особо лежится